Gym

Välkommen till vårt gym på Tumlaren– en plats där träning möter havsutsikt.
Här tränar du i en inspirerande miljö med fantastisk vy över Västerhavet, oavsett om du vill bygga styrka, förbättra konditionen eller bara röra på dig för hälsans skull.

Utrustning i gymmet

Gymmet är utrustat med moderna maskiner från bland annat Impulse och Life Fitness.

Här hittar du:

• Löpband, crosstrainers, trappmaskiner, rodd- och stakmaskiner
• Flera typer av träningscyklar
• Maskiner, dragapparater och fria vikter för effektiv styrketräning

Oavsett träningsnivå finns allt du behöver för en komplett träningsupplevelse.

Tips och råd i gymmet

Behöver du hjälp att komma igång?
Våra instruktör finns i gymmet under varierade tider, kontakt oss för at boka en tid!

Personlig tränare – nå dina mål med Elisabeth

Har du större mål med din träning, tappat motivationen eller vill utvecklas vidare?
Då kan du boka tid med vår personliga tränare, Elisabeth Lundin.

Hon hjälper dig att skapa ett skräddarsytt träningsprogram som passar just dina behov och förutsättningar.

Kontakta Elisabeth: elisabeth.lundin@tumlaren.sotenas.se

Öppettider och nyckelkortspassage

Gymmet är tillgängligt för medlemmar med nyckelkort:

• Öppet: kl. 05:00–01:00
• Gymmet ska vara tomt senast kl. 02:00

Vid 01:45 visas en gul blinkande signal som förvarning, följt av en ljudsignal 01:55.

Välkommen till Tumlarens gym

Hos oss får du träning med havsutsikt, moderna maskiner och personlig service.
Oavsett om du tränar för hälsa, prestation eller välbefinnande finns vi här för att hjälpa dig.