Crawl för vuxna

Vill du förbättra din simteknik eller lära dig crawl från grunden?
Vår crawlträning för vuxna riktar sig till både vuxna och ungdomar från 13 år (i vuxet sällskap).

Förkunskaper

• Du ska vara orädd för djupt vatten.
• Du ska vara simkunnig, vilket innebär att du kan simma minst 200 meter, varav 50 meter i rygg- eller magläge.

Under passen fokuserar vi på teknik, andning och effektiv simning.
Crawl är ett utmärkt sätt att förbättra kondition, styrka och vattenvana, oavsett tidigare erfarenhet.

Vill du veta mer eller anmäla dig?

Kontakta oss gärna via receptionen eller ring 0523–799 50 för information om tider och grupper.